【大成報記者林瑞明/台北報導】坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的 壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式也可能對健康造成傷害。眼科醫師張朝凱醫師就指出，女性在懷孕期間由於代謝 變差，角膜也可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定，若坐月子期間生活習慣差，讓眼睛遠近調節失衡的話，視力就有可能受到損害。剛生產後3個月的 新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要顧目睭，她仍然 仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大 不如前，為求日後照顧小孩方便，選擇了台灣第一台由國人自行研發製造，更針對亞洲人角膜弧度設計的雙微光斑準分子近視雷射手術，徹底解決眼睛問題。

張 朝凱醫師強調，女性坐月子期間的的四大傷眼行為應該盡量避免！第一為戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不 一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔與保養亦會造成問題。第二為長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還 未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。第三為流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不 足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。第四為室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力 及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。

張朝凱醫師強調，針對坐月子後視力產生變化，而又考量到戴眼鏡不方便照顧小孩的準媽咪，建議利用雙微光斑準分子近視雷射將視力調整到1.0的狀態。雙微光 斑準分子雷射有全程主動式多次元眼球追蹤機制設計，降低手術後的不適感，另外在手術過程中採用專利隨機切割方式，有效避免雷射切削角膜時角膜會滲出水、切 削產生的碎屑導致不規則散光或其他不能預期的邊際效應，並利用等比例削切與雙光斑飛點雷射的優勢，讓手術過程更安全，手術時間較傳統近視雷射手術減短約一 半，術後效果顯著及穩定。首台國人自行研發製造的雙微光斑準分子雷射儀器總經理郭奕谷也表示，近視雷射發展已久，但機型不外乎從國外進口，一直以來就希望 能做到針對亞洲人角膜弧度更精準的近視雷射儀器，將台灣眼科醫師累積的良好近視雷射口碑發揚到海外。

剛 生產後3個月的新手媽媽Lisa表示，之前一直都想要做近視雷射手術，但缺乏動力也有些恐懼感，考量生產後照顧小孩，戴隱形眼鏡眼睛負擔大，且可能是做月 子期間沒有保護好眼睛，之後明顯感覺眼睛更容易疲勞乾澀，戴眼鏡又非常麻煩，常常半夜起床餵奶找不到眼鏡、幫小孩洗澡時也常有眼鏡滑落砸到小孩的風險，因 此利用坐月子後檢查視力的機會，才決定選擇施行雙微光斑準分子近視雷射手術，手術過程快速且術後恢復期很短，很適合情緒較敏感或對睜著眼睛打雷射有恐懼的 女性或媽媽，現在視力恢復到1.0，日常生活便利度提高非常多。

部分台灣民眾對於雷射近視手術仍存有疑慮，擔心術後眼睛會有不良的後遺症產生，張朝凱醫師強調，雷射技術不斷改良進步，是目前風險低且值得信賴的矯正方 式，其安全性與術後視力恢復的穩定度也已被市場考驗已久，只要選擇專業有保障的眼科醫師診斷與操作，術前謹慎評估、術後定期追蹤，民眾大可安心的進行近視 雷射手術。    

資料來源：http://n.yam.com/greatnews/healthy/20130130/20130130186279.html