2011/07/22
蘋果日報 / 陽光傷眼 光照性角膜炎增1成
陽光傷眼 光照性角膜炎增1成 戶外戴墨鏡 撐傘保護

2011年 07月22日

眼科醫師張朝凱指出,近來因光照角膜炎求診患者約增1成,多半在戶外活動,又沒戴墨鏡、撐傘防護,他提醒經強烈陽光照射6~8小時,可能導致急性光照角膜炎,長期暴露過量紫外線會增加白內障、黃斑部病變等。到戶外親近陽光時,眼睛應做好防曬抵禦紫外線。報導╱林明佳 攝影╱高凱新

張朝凱醫師指出,近日有一名28歲男病患待在海水浴場半天,返家後雙眼出現畏光、視力模糊,就醫檢查發現為光照性角膜炎,所幸開立低濃度類固醇眼藥水、人工淚液和眼膠治療,約2~3天痊癒,這些健保有給付,若選無防腐劑人工淚液、多功能性眼膠則要自費。

報你知

 上網查紫外線

紫外線指數達6~7中量級就應擦防曬乳,在戶外戴太陽眼鏡、帽子、撐傘,若達8以上、上午10點至下午2點避免外出。查詢紫外線可上環保署空氣品質監測網taqm.epa.gov.tw

6場所最危險

雪地、高山、沙漠、沙灘、海水、柏油路6場所紫外線強,做好眼睛防護措施,以免接收過量紫外線造成視網膜老化、水晶體蛋白質氧化變性,導致視力退化、眼睛病變,甚至失明。
 

這樣做

 選購合格鏡片

選經過防紫外線鍍膜處理、能過濾99~100%的太陽眼鏡鏡片,可到眼科或眼鏡行,用紫外線係數檢定儀測試。太空鏡片最佳,其次是樹脂,玻璃易透光且不安全。

用紫外線係數檢定儀實地測試,螢幕顯示UV400,代表能過濾99~100%的紫外線,一般有UV375以上就算合格。
灰和咖啡較佳

鏡片為灰、咖啡和墨綠,影像最不失真,紅、黃、藍、紫色,易讓眼睛疲倦,且前3者還會吸光。購買前先試戴,若產生虛浮、扭曲、暈眩感,就別買。

左邊墨鏡採明顯弧形設計,能從正面到側面完整遮蔽,防止陽光從兩側縫隙照射眼睛,防紫外線效果佳。
可選變色鏡片

戴隱形眼鏡者,即使隱形眼鏡有防曬功能,但因其材質較單薄,白天外出時還是戴墨鏡,眼鏡族可選變色鏡片,省去出入室內戶外要換掉眼鏡的麻煩。

戴帽撐傘保護

除了可戴合格墨鏡外,另可戴有寬帽沿的帽子、球帽,或撐有經過一層UV銀膠處理的傘。若發現墨鏡鏡片有刮傷、顏色脫落時,就應該換副新的墨鏡。
 

利用飲食補眼

多攝取有益眼睛的營養素,如類胡蘿蔔素,有益眼睛黃斑部和水晶體、增進視力健康,維生素A、C、E具相當好抗氧力,助預防白內障與黃斑部退化或病變。
 

醫師說 兒童更要護眼

眼科機構院長 張朝凱
兒童用散瞳劑治療近視時,瞳孔會放大、進入眼睛光線會增加,另小朋友瞳孔較大、水晶體較薄,紫外線較易穿透造成傷害,外出時更應做好眼睛防護。