健康醫療網�林宜慧報導 2013/01/31
懷孕末期至坐月子期間的孕婦，常出現視力下降情形，某些準媽媽在這階段仍戴著隱形眼鏡， 甚至為了下降的視力去換一副度數較深的眼鏡。醫師提醒，懷孕末期至產後一個月期間的孕婦，角磨厚度會增加3%，不僅影響角膜弧度，使原本的隱形眼鏡不一定 符合，也會使視力下降25-100度，但這些都屬正常現象，不需額外為這階段的視力做治療。
開業醫診所眼科醫師張朝凱指出，坐月子女性應避免4大傷眼行為：第一即是戴隱形眼鏡，因 為懷孕期間代謝變差，懷孕末期至產後1個月的坐月子期間，孕婦角膜可能出現水腫現象，平均角膜厚度增加3-5%，隱形眼鏡度數及弧度皆與之前不一定相符。 第二是長時間近距離盯螢幕，使眼睛遠近比例失調，除了可能讓懷孕期間未穩定的視力退化，也容易導致頭痛及眼壓過高。
第三是流淚與睡眠不足，因為坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔；而睡眠不 足造成眼睛血液循環不良，更加容易乾澀。第四則是室內光源不足或過亮，因為燈光無論昏暗或刺眼，都容易使睫狀肌過度疲勞，長時間也會造成視力或對物品的辨 識能力下降，嚴重則產生頭痛症狀。