對於隱形眼鏡族來說，保養是最重要的事情，尤其夏季天氣炎熱、戶外活動增多，更容易造成保養上的困擾，隱形眼鏡族夏季常出現的問題有哪些？又該怎麼解決？

問題： 請問卸妝時，先取下隱形眼鏡再卸妝，還是先卸妝再取下隱形眼鏡呢？

解答： 回家要卸妝前，別忘了先清洗雙手，把隱形眼鏡摘下保養後再卸妝。以免卸妝乳或卸妝液跑到眼睛中被隱形眼鏡吸收。尤其是有畫眼妝的朋友更要記得先後順序喔！

問題： 夏天做戶外活動時，海邊的海水或沙子容易跑進眼睛裡，這時候配戴隱形眼鏡應注意哪些事？

解答： 玩水時請配戴日拋式的隱形眼鏡，而且要戴上蛙鏡或護目鏡以免海水和風砂的傷害。若是有沙子跑到眼睛中，千萬不要揉眼睛，讓沙子隨眼淚自行排出即可。游泳完後，請換戴一副新的日拋隱形眼鏡或再戴回原本的眼鏡。

問題： 彩色隱形眼鏡今年超流行，我也想買一副，不過它跟一般隱形眼鏡的保養方式，有什麼不同？在配戴上應特別注意哪些事情？

解 答：基本上都是一樣的，只要注意清潔保養，彩色隱形眼鏡是安全的隱形眼鏡。只是有一些彩色的隱形眼鏡不可使用雙氧系統的保養液，以免褪色，在購買時可先請 教眼鏡店的服務人員。此外，彩色隱形眼鏡因為要遮住眼睛原本的顏色，所以在外圈的部分印有顏色，有些人可能會有某部分視線被遮蔽的感覺，需要一段時間的適 應。

問題： 市面上有很多標榜免手搓的保養液，請問真的可以達到有效清潔效果嗎？

解答：這些多效的保養液是「免搓」，但 不是「免搓、免沖」，所以一定要照說明書指示，先沖洗鏡片正反兩面各5~10秒，再浸泡4~6小時以上，才可以達到的清潔殺菌功效。並且，如果照美國 FDA的標準，「免搓」只適用拋棄型，若你是長戴片或季拋的使用者，最好還是定期使用去蛋白片處理隱形眼鏡。

問題： 眼睛發生過敏、紅腫時，配戴隱形眼鏡有哪些必須特別注意的事？

解 答：如果眼睛癢、痛或紅腫時，一定要先請眼科醫師診治，確定原因為何。戴隱形眼鏡時不可以點眼藥水或眼藥膏，以免藥物成分沉積在隱形眼鏡上。有些人是季節 性過敏或慢性過敏，必須選戴拋棄式的隱形眼鏡，最好是日拋，因為經常的更換可以減少眼睛過敏產生的分泌物黏在隱形眼鏡，造成過敏情形加重。

問題： 長時間接觸電腦，讓我的眼睛乾澀疲勞，請問該如何適當配戴隱形眼鏡？

解 答：長時間注視物體，眼睛會減少眨動的次數，而眨眼是讓淚水重新濕潤眼睛的重要步驟，如果使用電腦過久，眼睛就會覺得乾澀疲勞，要解決這個問題，還是老話 一句：工作50分鐘，別忘了讓眼睛休息一下！另外，在空調下工作環境溼度較低，要多補充水分或使用專用的舒潤液，減少眼睛乾澀情形。

問題： 熬夜讓我的眼睛乾澀又紅腫，這樣可以配戴隱形眼鏡嗎？又要注意哪些事項？

解答： 熬夜或眼睛乾澀時，可以熱敷眼睛，讓血液循環加快並分泌淚液，如果眼睛不舒服最好改戴一般眼鏡，此時如果戴隱形眼鏡，更要注意戴用時間不要太長，以免眼睛更不舒服。也可以使用隱形眼鏡專用的舒潤液，減少眼睛乾澀情形。

解答專家檔案

包中怡 台大醫學院毒理科碩士
專精於眼部保養及隱形眼鏡相關知識
現任視康股份有限公司專業服務部專員