飛利浦照明《全球用眼健康調查研究報告》指出,儘管眼睛保健為全球重要健康議題,受重視程度卻落後於「維持健康體重」、「健身水準」等項目,全球僅不到一半(47%)人口會定期進行接受眼科檢查。即使了解照明影響眼睛的健康,消費者卻甚少付諸行動,74%的人雖認同高品質照明對於視力的影響,卻只有32%會在購買燈泡時考慮照明對於眼睛的舒適度。
據世界衛生組織(WHO)統計,全球目前視力受損已達2.53億人,其中超過八成是可以預防或治癒的;而相比其他視力受損問題,常見的近視、遠視、閃光和老化反而是最容易治療的類別;而台灣近視人口年年居高不下,顯示民眾在採取實際護眼行動仍有很大的努力空間。諾貝爾眼科院長及台灣白內障暨屈光手術醫學會理事長張朝凱提醒,近視是不可逆的,愈早開始近視,未來得到高度近視的機率愈高,其中約10%的高度近視人口會產生視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼等併發症。
張朝凱進一步表示:「眼睛保健是全民運動,其中,家長最容易忽視的兒童視力保健警戒區有兩類,分別是長期處於過量藍光、照明不足、光線不均勻或閃爍環境下的『光害族』,以及過度使用智慧型手機或平板電腦的『3C族』。」
他說,除了均衡飲食、維持睡眠充足的良好生活習慣、有限度的使用3C產品與定期給眼科醫師檢查,家長也應注意居家光源的品質;設置充足的光源之外,建議選擇經認證無藍光危害,或是低眩光、低頻閃抑制的高品質照明。
諾貝爾眼科院長及台灣白內障暨屈光手術醫學會理事長張朝凱提醒,家長最容易忽視的兒童視力保健警戒區有兩類,分別是長期處於過量藍光、照明不足、光線不均勻或閃爍環境下的光害族,以及過度使用智慧型手機或平板電腦的3C族。圖/昕諾飛提供